Які продукти безпосередньо підвищують рівень цукру в крові, а які ні? Натисніть або клацніть «так», якщо група їжі має відповідний вплив на рівень цукру в крові або тканинах, і «ні», якщо ні.
завдання
чай і вода
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
Цукерки, шоколад, торт…
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
сік
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
масло, олія, вершки, маргарин
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
Фрукти (банан, яблуко, вишня, білий виноград…)
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
Молоко, натуральний йогурт, фруктовий йогурт, пахта
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
Сир, сир, вершковий сир
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
Овочі (морква, огірок, перець…)
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
М'ясо, ковбаса, риба, яйця
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!
завдання
Рис, хліб, макарони, картопля, булгур…
Правильно!
Спробуйте ще раз пізніше!