Одржавање здравља и прегледи

Деца и адолесценти са дијабетес мелитусом типа 1 треба да буду свака два до три
Месецима закажите термин у амбуланти за дијабетес са законским старатељем. ХбА1ц (дуготрајна вредност шећера у крви) у крви треба одређивати свака два до три месеца.

ХбА1ц показује колико је у просеку био висок ниво шећера у крви у последња два до три месеца.
Вредност ХбА1ц треба да буде испод 7,0% код деце и адолесцената са дијабетесом типа 1 (према Немачком дијабетичарском друштву).
Ако је ХбА1ц испод 7,0%, ризик од дугорочних последица због високог нивоа шећера у крви код дијабетеса је посебно низак.

  • повећати високе вредности ХбА1ц током дужег временског периода, нпр. ризик од оштећења очију, бубрега и свих крвних судова и нерава
  • Да би се проценила метаболичка ситуација, статистика „Тиме ин Ранге“ (ТИР или време у циљном опсегу) се такође може користити у мерачу глукозе у ткиву
  • са циљним опсегом од 70 – 180 мг/дл (3,9-10 ммол/л), ТИР треба да буде најмање 70%
  • Тест крви (укључујући вредности бубрега, вредности штитне жлезде, липида у крви, вредности целијакије) и тест урина треба да се обављају једном годишње из предострожности
  • Од 11 година или после 5 година дијабетеса, очни фундус треба једном годишње да се прегледа код офталмолога, а стопала код дијабетолога.
  • резултате свих прегледа унети у здравствени картон Немачког дијабетичког друштва (ДДГ).
  • Краткотрајно повишени нивои шећера у крви или ткиву без кетона су обично безопасни
  • ако дође до високог нивоа крви или глукозе, разговарајте о томе што је могуће објективније и размислите како да их избегнете
  • Немојте користити опис „лоше“ да бисте проценили вредности глукозе у крви или ткиву, већ користите само емоционално мање важне атрибуције као што су висока или ниска
  • здравље и одржавање здравља људи зависи од многих спољашњих и унутрашњих фактора

Шта промовише здравље људи са дијабетесом меллитусом типа 1, а шта не? Ево неколико примера ствари које могу имати утицаја:

који промовишу здравље

  • Довољно сна
  • довољни периоди одмора
  • здрава исхрана
  • довољно вежбања
  • друштвени контакти
  • забавно
  • Осећај постигнућа
  • ХбА1ц испод 7,0%
  • Време у домету (ТИР), тј. време у циљној области мин. 70%
  • редовни прегледи
  • свеж ваздух

Штетно по здравље

  • превише стреса
  • превише мање сна
  • нездрава исхрана
  • Никотин, алкохол и друге дроге
  • мало покрета
  • загађен и загушљив ваздух
  • ХбА1ц преко 7,5%
  • висок крвни притисак
  • високи липиди у крви
  • висок ниво мокраћне киселине
  • последице и друге болести