ما هي الأطعمة التي تزيد نسبة السكر في الدم بشكل مباشر والتي لا تؤدي إلى ذلك؟ انقر أو انقر فوق “نعم” إذا كان لمجموعة الطعام تأثير مناسب على سكر الدم أو الأنسجة و “لا” إذا لم يكن كذلك.
مهمة
الشاي والماء
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
حلوى ، شوكولاتة ، كيك …
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
عصير
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
زبدة ، زيت ، كريمة ، مارجرين
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
الفاكهة (موز ، تفاح ، كرز ، عنب أبيض …)
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
الحليب واللبن الزبادي الطبيعي واللبن الزبادي واللبن الرائب
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
الجبن والجبن والجبن
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
خضروات (جزر ، خيار ، فلفل …)
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
اللحوم والنقانق والأسماك والبيض
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!
مهمة
أرز ، خبز ، مكرونة ، بطاطس ، برغل …
حق!
حاول مرة أخرى في وقت لاحق!